材 料

料理用冷凍生すり身（黒）

2袋（220g）

あおさ（又は青海苔）

適量

調理方法

1. 料理用冷凍生すり身（黒）にあおさ（又は青海苔）をたっぷり混ぜる。
2. 丸型（約15個分）に形を整え、片面に香ばしいぶぶあられをトッピングして、オリーブオイルで両面を軽く焼く。