うんまか指南

長生き一番

アンチエイジング食材、ナッツや胡麻を使った香ばしいおつまみ蒲鉾

長生き一番

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五島一番

五島一番

上質な白身魚のすり身だけを使い、丹念に仕上げた板付き蒲鉾です。みずみずしい風味と口当たりをお楽しみください。

301

材 料(4人分)

五島一番
1本
白胡麻ペースト
大さじ2
あごだし
大さじ2
醤油
小さじ1
ピーナッツ素焼き
10粒
アーモンド
10粒

調理方法

  1. 胡麻ペーストをあごだしでゆるめ、醤油で調味する。
  2. ピーナッツ、アーモンドは刻んでおく。
  3. 五島一番をスライスして盛りつけ、ピーナッツソースとナッツをたっぷりかける。